Dit seizoen hebben de Vlaardingen Captains de volgende teams:

• Instroom-groep  –  Trainende groep voor jongens en meisjes van 9 t/m 14 jaar oud
• Gemengd onder 12  –  4e divisie
• Gemengd onder 14  –  5e divisie
• Mannen Onder 16  –  3e divisie
• Mannen Onder 18-1  –  3e divisie
• Mannen Onder 18-2  –  4e divisie
• Vrouwen Onder 18  –  3e divisie
• Mannen Onder 22  –  3e divisie
• Vrouwen Senioren 1  –  4e divisie
• Mannen Senioren 1  –  3e divisie